В летнем лагере "Карусель" прошла встреча с тренером-преподавателем Тобольского медицинского колледжа имени В. Солдатова Андреем Избенко. Андрей Валерьевич - психолог, профориентолог, Мак-коуч, сторонник и пропагандист здорового образа жизни - рассказал ребятам о полезных привычках, которые нужно вырабатывать, чтобы быть здоровым и энергичным.

"Я встаю в пять часов утра без будильника ежедневно и сразу выхожу на пробежку, - рассказывал Андрей Валерьевич. - Ем только полезные продукты". С ребятами он провел несколько тренинговых упражнений на внимание, общение, медитацию, научил их слушать свой организм. Мы уверены, что эта встреча кому-то поможет изменить себя в лучшую сторону!

В продолжение темы ЗОЖ участники смены "Кванто-тех" сняли позитивный ролик и призвали всех вести правильный - здоровый - образ жизни! Ролик можно посмотреть по этой ссылке.